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标题: 害怕或恐惧是一个人的本能 [打印本页]

作者: Cindy261 时间: 2011-10-14 02:06
标题: 害怕或恐惧是一个人的本能
害怕或恐惧是一个人的本能,但它是从什么时候开始的呢?近年,国外医学、心理学专家的研究表明,害怕或恐惧其实从一出生便开始了.作为父母,了解孩子的这种感觉非常重要,beijing escorts,因为,它可以指导父母如何正确对待孩子的这种反应,促使儿童的身心健康地生长发育.
恐惧对生存的积极意义
害怕或者说恐惧的含义是什么?恐惧是对真正或可感知到的威胁做出的一种正常生理反应.当危险解除后,恐惧就会消失.恐惧可以使人做好准备避免危险,或在危险不可避免时抵抗伤害或压力.因此,恐惧对一个人的生存是有积极意义的.
恐惧与外界环境是紧密相连的,一个人对它在感觉和理解上的巨大差异,直接影响恐惧的出现及恐惧强度.比如,能够激起婴幼儿恐惧的刺激,可能并不会使学龄儿童害怕.
儿童害怕或恐惧的特点
儿童存在的害怕或恐惧,一般情况都较轻微,并有年龄特点,也是暂时的.有些恐惧,会随着儿童正常发育过程消失.不同年龄的儿童会有不同害怕的对象,某个年龄段存在的恐惧特定内容以及恐惧强度,取决于每一个儿童的学习和体验的历程.随着他们认知水平的提高,经验的积累,儿童会有更多的经验来判断新环境是否具有新奇性或威胁性,对这些环境的反应也会随着年龄而改变.
不同年龄段儿童的恐惧
* 1-6个月
婴儿在早期,听觉是较为敏感的.因此,较大的噪音会使婴儿产生恐惧.但偶尔的一两次刺激,不至于对他们产生不良影响.在婴儿哭泣时,给予足够的安抚就可以了,避免连续让婴儿接受令他们恐惧的噪音继续强化.
* 6-9个月
在婴儿期,对于新奇刺激,特别是陌生人,产生的反应取决于多种情境因素.比如,婴儿所熟悉的人在场还是不在场、与所熟悉的人接近程度、所在的环境是否熟悉、以往与陌生人接触的经历、有哪些可供选择的反应方式(婴儿能否爬到妈妈或熟悉的人那儿去)及婴儿个性特征、陌生人的特征、陌生人接近婴儿的方式等等.
婴儿对陌生人普遍有恐惧感,但在不同情况下表现却不同.在某个环境,婴儿见到陌生人会哭泣或回避,而在另一种情况下却可能对陌生人产生兴趣,并做出愿意接触的姿态.因此,在这一时期,父母要对婴儿与陌生人的接触保持警觉,尽可能为他们提供比较安全的环境.在婴儿出现不安情绪时,父母应该及时进行安慰.
同一时期,婴儿还会对高度产生恐惧.因为,婴儿在这时已对高度产生感知.到了9个月,身体发育已经使他们能够翻身和爬行了,但这些运动能力的掌握,不足以使他们应付对高度产生的恐惧,对高度的恐惧几乎是天生的.不过,随着婴儿年龄地增长,身体控制能力的增强,这种恐惧会慢慢消失.
* 12-24个月
儿童与看护者分离所产生的焦虑,高峰出现在18-24个月时,而且是极为普遍的反应.儿童对分离产生的反应,取决于许多因素,包括年龄、过去的分离经验、对环境所具有的控制能力、认知水平、性格特点、母亲与孩子关系的好坏以及在分离时母亲的行为.当儿童进入学龄前期时,与监护人的分离还受到其它因素的影响,如熟悉的人是否在场(这些熟悉的人,可以是同龄人或兄弟姐妹)、环境是否熟悉,儿童的社会交往能力如何等.通常,和母亲建立安全的依恋关系的孩子,在母亲离开时分离性焦虑要明显轻得多.他们知道母亲会回来,在母亲离开期间会呆在比较适宜的环境中.
由此可见,母子之间建立安全的依恋关系极为重要.同时,还应注意母子分离要逐步进行.比如,一开始先短时间分离,然后再逐渐拉长时间.需要提醒的是,看护者一定要在向孩子保证的时间内回来,让孩子心里有底.
* 2岁以后
在进入第二年后,儿童的恐惧变得更为个人化.对于较为具体的刺激产生的恐惧反应,让位于对想像出来东西的恐惧以及对未知情况产生的预想性恐惧,比如独处、黑暗、死亡、绑架者及抢劫者等.一般来讲,这些恐惧在4岁时达到高峰,并在4-6岁这一年龄段维持高峰,此后高峰开始下降.
有些孩子非常害怕黑暗,晚上不敢关灯睡觉,不敢单独在房间中睡觉.因此,父母尽量在睡觉前陪陪孩子,给他们讲故事,或答应他们可以开灯睡一段时间.有些孩子特别害怕家中进强盗,在回家后会检查门窗是否关好,撩开床单看床下是否藏有坏人.对于这样的孩子,父母可以和他们一起做这些事情,给予他们心理上的支持.对于其它恐惧可以等待,时间会解决这些问题.
* 6-12岁在6-12岁期间,恐惧大多与学校、身体损伤和自然灾害有关.更为抽象的社会焦虑和对成绩的焦虑出现,对于损伤、自然时间和社交产生的恐惧可以维持一生.在这个时期,孩子开始认识到死亡.有时他们的手出血了,就跑去告诉妈妈:"我的手出血了." 很可能孩子说这些话的潜台词是"我会死吗?"妈妈对这种出血不会有什么问题的保证,会成为孩子的定心丸.
儿童除了对自身关注外,也会对父母关注.他们害怕父母死亡,那样,就会没有人照顾他们了.因此,让孩子拥有一直受保护的感觉,对他们的成长很有利.这种感觉,可以来自父母口头上的保证,也可以来自父母的实际行动.
注意观察孩子的异常恐惧
在对儿童的恐惧进行分类和诊断时,必须考虑儿童所处的发育阶段和行为的严重性.某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的,但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段,就可能被认定为不正常.比如,分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的,但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象.因此,beijing escort,父母需要密切观察孩子.如果预期中的恐惧过于严重,以至影响孩子的适应或发育,则这种恐惧是异常的.
害怕或恐惧是有限度的.当对外在、无危险的物体或环境产生极端、持久及适应不良的恐惧时,就成为了恐怖症,比如,陌生人、孤独一人、黑暗、动物等.儿童一般在有极端不愉快的经历或创伤后,才会产生对特定物体或环境的恐惧,如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等.除非创伤极为严重或不断被强化,否则这些恐惧会自行消失,不会变为恐怖症.
当孩子害怕和恐惧时
这时,父母的正确应对极为重要,否则,恐惧将会影响孩子的成长和心理发育.当孩子太小不会表达时,父母对他们的抚摸和搂抱则是最好的肢体语言.除此,轻声安慰的话语也可以降低孩子的不良反应;当孩子学会表达后,父母除了对身体安抚外,还要认真倾听孩子对恐惧的表述,并站在孩子的角度去理解他们的心情,不要一味解释恐惧是不必要的.另外,父母还应该学会听孩子说话的弦外之音,以便了解孩子到底怕什么.如果孩子的恐惧属于正常发育范围,父母不必过于担心.不然,父母对孩子的恐惧表现出过分的焦虑,很可能使他们的恐惧感被强化,日后不易消失.如果孩子的恐惧属于异常,父母的各种安抚都不能缓解,那么最好及早找专家进行诊治.
不同年龄的孩子的恐惧
年龄年龄恐惧的来源
0-6月大的噪音失去支持
6-9月陌生人新奇的刺激\(面具\) 高度
12-24月分离
2岁听觉的刺激\(火车,雷鸣\) 想像中的东西
3岁强盗空间上的刺激\(巨大的正在逼近的物体\) 视觉上的刺激\(面具\) 动物黑暗
4岁独处强盗听觉上的刺激\(警笛声\) 黑暗野生动物父母在晚上离开家视觉刺激具体的刺激\(损伤,跌倒,狗\)
5岁黑暗听觉刺激\(难听的声音\) 鬼、女巫有人在床下
6岁自然灾害\(火灾、洪水、地震\) 失败和批评小的损伤
7-10岁危险\(走丢了、强盗\) 死亡上医院

作者: 风雨路601 时间: 2011-10-22 00:31
说的不错！

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作者: neheg 时间: 2011-11-4 18:58
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